Kundalini – Yoga
| Was ist Kundalini Yoga und die Kundalini-Energie?
– Kundalini Kundal bedeutet „ die Locke aus dem Haar des Geliebten“. – Kundalini-Yoga arbeitet an der Gesamtenergie und verhilft zu lernen, dass diese Energie steuerbar ist, mit dem Ziel das Gleichgewicht von Prana (Lebenskraft) und Apana ( Ausscheidung) wieder herzustellen. – Kundalini-Yoga vereinigt und mischt diese beiden Kräfte über die beiden Kanäle Ida und Pingala und bewegt die Energie im Sushumna-Kanal nach oben, wo sie alle 7 Chakras und die Aura durchdringt. – Die Energien des Drüsensystems verbinden sich so mit denen des Nervensystems. Durch die erhöhte Sensibilität empfängt das gesamte Gehirn Signale, welche die schöpferische Kraft auf allen Ebenen erweckt. – Aus dieser Kraft heraus kommen wir in die Erfahrung, welche direkt in das Herz gelangt. Unser Dasein wird im Zusammenspiel mit dem Kosmos erlebt, das Bewusstsein dehnt sich aus. – Der Menschliche Körper, unser Fahrzeug, wird von der Seele gesteuert, nicht mehr vom Ego. – Die Kundalini-Energie wird nur einmal erweckt. Unsere Aufgabe ist es sie oben zu halten und die Kanäle sauber zu halten. – Techniken des Kundalinii-Yoga stellen eine Gebrauchsanweisung für menschliches Bewusstsein dar – Wissen über die 3-fach Struktur des Menschen Körper-Geist-Seele, welches durch Erfahrungen verstanden werden kann. – Studium des menschlichen Körpers im Lichte der Yoga-Therapie, verstehe wie du den Körper am besten nutzen kannst – Der Geist steuert Handlungen und Emotionen – Du bist was du denkst |